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月曜断食

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ダイエット

月曜断食中ですが昼から焼肉食べました( ゚Д゚)

金曜のお昼ですし、お肉はOKと思って食べてますが、、、量を守ればOKなんですよね⁉️😳(違った⁉️💦) ちょっと、、、なぜかハイボールらしきものも写っていますが。。汗 あと、微妙に食べる量がこぶし2つ分じゃ無いかもですが、、、。汗 金曜日の...
ダイエット

ひっそりと月曜断食始めました!( ・`д・´)

年々増える体重。 ネコのアレルギーも酷くなってきたので、思いきって体質改善しようと思い、お友達にすすめてもらった「月曜断食」に挑戦してみました☺️🍒 月曜断食ってキツイの? 簡単に言うと、月曜日は水だけで過ごし、火曜~金曜は「良食」というも...
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