おやつ

こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日、8月15日(土)のことです。。 美食日だー＼(^o^)／✨ と、暴走してしまいました。。汗 月曜断食にあるまじき、やってはいけないことをした気がするので、今後また暴走しないよう、メモがてら投稿します(^...

こんばんは。Pちゃんです☺️✨ 5月20日(水)から月曜断食を開始して、早くも二ヶ月と1週間ほど経ちました🤗✨ 一ヶ月でマイナス4.2キロを記録しましたが、果たして二ヶ月目はどうだったのか⁉️ 淡々と続けた結果をご覧ください～☺️✨ ※一ヶ...