月曜断食

月曜断食開始から丸11ヶ月。。 頑張っているつもりだったけど、今月実は全然頑張れていませんでした(； ･`ω･´) 見事なグラフ、ご覧ください📈

月曜断食開始から丸10ヶ月が経過！！ 実は今年に入ってからある変化が、、、(； ･`ω･´) お恥ずかしい変化がありましたよ！ 包み隠さずお届けしたいと思いますm(_ _)m💦

最近ずっと横ばいでなかなか減らないなーと思っていたら変化が😳！ しかしそれは嬉しい変化ではなかったのです。。。

今月もなんと横ばい😂見事な横ばいの画像もありますので、ぜひ見てやってくださいー😂

メリークリスマス✨🎄✨Pちゃんです☺️✨ 先日の寒波の影響で屋根の雪がヤバいことになっており、そこに年末また寒波が来るとのことで、、、 昨日はクリスマスイブなのに、雨の中、屋根の雪おろしをしてましたよ☃️(^o^;)💦笑 昨日はもう、ヘトヘ...

ご無沙汰しております。 Pちゃんです☺️✨ 早いもので、月曜断食を開始してから半年が経ちました😳😳 現在停滞期で、まだ目標体重にはなっていないですが、今までのダイエット人生の中で、一番体重が減ったダイエットでした😭✨(※まだ途中ですが。) ...

こんにちは、Pちゃんです☺️✨ かなりご無沙汰しております✨ 5月20日(水)に月曜断食を開始してから丸5ヶ月！ まだまだ目標体重には到達しておりませんが、現在までの結果を発表したいと思います😄✨ なんと！先月よりややリバウンド😂でした笑 ...

こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 昨日リバウンドをして焦っておりましたが、今朝体重を計ったら、無事に元に戻っていました～(*>∀<*)✨ 良かった😌✨ ※昨日リバウンドして焦っている記事はコチラ↓↓↓💦 【昨日】マイナス8.6キロ(※最近マイ...

こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日、9月19日(土)にマイナス9.4キロを達成したPちゃんですが、 今朝計ったらマイナス8.6キロまでリバウンドしていました😂笑 なかなか減らないものですね～😅 そう言えば昨日、「回復食」の日なのに、揚げた...

こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日、19日(土)にマイナス9.4キロを達成しました！ が、土日の美食日に食べ過ぎ、またマイナス8キロ台に逆戻り～～😱 が、 本日23日(水)は、また巻き返し、マイナス9.2キロになりまして！d=(^o^)=...