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月曜断食開始から7ヶ月!結果を発表☺️✨

ダイエット
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メリークリスマス✨🎄✨Pちゃんです☺️✨

先日の寒波の影響で屋根の雪がヤバいことになっており、そこに年末また寒波が来るとのことで、、、

昨日はクリスマスイブなのに、雨の中、屋根の雪おろしをしてましたよ☃️(^o^;)💦笑

昨日はもう、ヘトヘトなイブでした~✨🎄✨

でもおかげで屋根はスッキリ✨

次の寒波への備えが出来ました~(^-^)/✨めでたし。

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月曜断食開始から丸7ヶ月の結果発表☺️✨

マイナス10.6kgでした~(^-^)/🎉✨

「先月からあんまり変わってませんね」という声が聞こえてきそうですが、地味~に、地味~に、減っているのです😅✨

マイナス10キロ台の日が増えましたし✨

土日の美食日に食べ過ぎて体重が増えても、すぐまたマイナス10キロ台に戻るようになりましたし✨

最近の体重の推移画像(^-^)/✨

美食日に食べ過ぎたけど、すぐに体重が
マイナス10キロ台になった証拠画像(^-^)/✨

マイナス10キロ台の日が増えたのは良いのですが、、、それ以上は減らず(^o^;)💦

やはり、停滞している様子です😂💦

減り方が地味過ぎます😂笑

理由は分かっているんです(; ・`ω・´)

土日食べ過ぎ説(; ・`ω・´)💦

年に一度のアレ食べました🍔

まさに、月曜断食を開始して丸7ヶ月という、12月19日(土)に、、、年に一度のお楽しみ「グラコロ」いただきましたー🍔✨

もちろん、セットです🍔🍟🥤

いつもはノーマルグラコロにするのですが、初めて「コク旨ビーフシチュー」にしてみました(^q^)✨

コク旨ビーフシチューグラコロセット🍔🍟🥤✨

ノーマルグラコロより好きかも(^q^)✨

久しぶりに食べると、美味しく感じます🍔🍟🥤✨

ドリンクはもちろんコーラです🥤笑

セットの時は、ポテトとコーラ必須なのです🍔🍟🥤✨

ここまでは良かった、、、

マックのセットを久しぶりに食べたところまでは良かったのですが、、、

なんか足りなくて、ここから暴走してしまいました(^o^;)💦笑

恐ろしくて写真は撮っていませんが、なんと隣のケンタで、、、ランチセットを食べてしまったのですー😭💦

500円の👛

  • チキン🍗
  • ドリンク🥤
  • ビスケット
  • ポテト🍟

この、500円のランチセット、、、!Σ( ̄□ ̄;)

なぜか妙にお腹も空いてましたし、ケンタも久しぶりだったものでつい。。汗 (※一番ビスケットが食べたかった😅)

最後の方はさすがにお腹が苦しかったですが、食べきりましたよ~(^o^;)💦←

ちょっと「やっちゃったなぁ~😣」と思いつつ、大変満足した1日でした~(^o^;)✨笑

来年はコメダのモーニングに挑戦したいと企んでいます☕✨

月曜断食開始から今までの体重推移

私の中では最高に痩せた1年でした☺️🌼

※2020年5月20日(水)月曜断食開始✨

6月19日(水)※1ヶ月経過マイナス4.2キロ
7月19日(日)※2ヶ月経過マイナス5.0キロ
8月19日(水)※3ヶ月経過マイナス7.8キロ
9月19日(土)※4ヶ月経過マイナス9.6キロ
10月20日(水)※5ヶ月経過マイナス9.0キロ
11月19日(木)※6ヶ月経過マイナス9.8キロ
12月19日(土)※7ヶ月経過マイナス10.6キロ

洋服もいろいろ入るようになりましたし、血圧も下がりましたし、ダイエット的には大変良い1年となりました☺️🌼

来年もゆる~く続けていきたいと思っていますので、生温かい目で見守っていただけると嬉しいです(^q^)✨

おまけのネココーナー🐈✨

先日、寒波がようやくいなくなって暖かくなり、久しぶりにニャンちゃんがゆっくりお外に出ることが出来まして☺️🌼

空地の木で爪を研いでいたらテンションが上がったのかイナバウアーしてました😆

ガリガリガリガリ

いつもより激しめに爪を研ぐニャンちゃん🐈✨

ガリガリガリガリガリガリ

あらあら?背筋伸びてるなー、今日✨

イナバウアー✨✨

急にイナバウアー😂✨

テンション上がって反り返って可愛かったです☺️✨

そう言えば、、、

今日は長い時間屋根の雪おろしをしていたのですが、ニャンちゃんが一人で寂しかったらしく、めっちゃ怒ってました(^o^;)💦

家に入るなり鳴きながら前足で叩いてきて😾💢

「ごめんよ」と撫でようとすると噛まれ(^o^;)💦笑(甘噛み)

そして、また前足でバシッと叩かれ(^o^;)💦

スミマセンでした(^o^;)✨

ではでは、また不定期になりますが、雪かき情報などなどお届けできたらと思います☺️🌼

それでは、今日はこの辺で✋✨

さよなら、さよなら、さよなら👋✨

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