ダイエット月曜断食開始から丸11ヶ月！結果を発表☺️🌼
月曜断食開始から丸11ヶ月。。
頑張っているつもりだったけど、今月実は全然頑張れていませんでした(； ･`ω･´)
見事なグラフ、ご覧ください📈
月曜断食
ダイエット
ダイエット月曜断食開始から丸10ヶ月！結果を発表☺️🌼
月曜断食開始から丸10ヶ月が経過！！
実は今年に入ってからある変化が、、、(； ･`ω･´)
お恥ずかしい変化がありましたよ！
包み隠さずお届けしたいと思いますm(_ _)m💦
ダイエット月曜断食開始から丸9ヶ月！結果を発表☺️🌼
最近ずっと横ばいでなかなか減らないなーと思っていたら変化が😳！
しかしそれは嬉しい変化ではなかったのです。。。
ダイエット月曜断食開始から7ヶ月！結果を発表☺️✨
メリークリスマス✨🎄✨Pちゃんです☺️✨ 先日の寒波の影響で屋根の雪がヤバいことになっており、そこに年末また寒波が来るとのことで、、、 昨日はクリスマスイブなのに、雨の中、屋根の雪おろしをしてましたよ☃️(^o^;)💦笑 昨日はもう、ヘトヘ...
ダイエット月曜断食開始から半年！果たして結果は(； ･`ω･´)
ご無沙汰しております。 Pちゃんです☺️✨ 早いもので、月曜断食を開始してから半年が経ちました😳😳 現在停滞期で、まだ目標体重にはなっていないですが、今までのダイエット人生の中で、一番体重が減ったダイエットでした😭✨(※まだ途中ですが。) ...
ダイエット月曜断食開始から丸5ヶ月！結果発表✨
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ かなりご無沙汰しております✨ 5月20日(水)に月曜断食を開始してから丸5ヶ月！ まだまだ目標体重には到達しておりませんが、現在までの結果を発表したいと思います😄✨ なんと！先月よりややリバウンド😂でした笑 ...
ダイエット月曜断食開始から丸３ヶ月！結果は！？(-ω- ?)
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 本日は、月曜断食を開始してから丸３ヶ月ということで途中経過のご報告です☺️✨ 月曜断食開始から丸３ヶ月！結果は！？ なんと、マイナス7.8キロです～( ´Д`)ノ✨ 素晴らしい～( ´Д`)ノ✨ ※グラフは３...
月曜断食8月最初の美食日(土日)のランチは麺類でした😂
こんにちは。Pちゃんです☺️✨ 昨日、一昨日と、土日で美食日だったワケですが、お昼は大好きな麺類をいただいてきたのでご報告です(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨ 土曜日はラーメン🍜🍥✨ まずは、美食日の土曜日に食べたラーメンのご紹介です🍜🍥✨ ちょ...
食べ物今日の「あさイチ」で紹介された長いものレシピを作ってみました！
こんにちは。Pちゃんです☺️✨ 今朝、NHKのあさイチで「今こそ、“腸活”で美しく健康に！」という特集をしていたのですが、そこで長いもが腸活に良いと放送してたので、挑戦してみました☺️✨ ※各番組のトップページへのリンクならOKと書いてたの...
ダイエット月曜断食から二ヶ月、、、結果は(； ･`ω･´)？
こんばんは。Pちゃんです☺️✨ 5月20日(水)から月曜断食を開始して、早くも二ヶ月と1週間ほど経ちました🤗✨ 一ヶ月でマイナス4.2キロを記録しましたが、果たして二ヶ月目はどうだったのか⁉️ 淡々と続けた結果をご覧ください～☺️✨ ※一ヶ...