こんにちは、Pちゃんです☺️✨
かなりご無沙汰しております✨
5月20日(水)に月曜断食を開始してから丸5ヶ月！
まだまだ目標体重には到達しておりませんが、現在までの結果を発表したいと思います😄✨
なんと！先月よりややリバウンド😂でした笑
丸5ヶ月実践して、結果はマイナス9キロでした～✨
先月マイナス9.6キロだったので、600gほど増えてました🐷💦笑
実は10月17日(土)の美食日には、お友達のお家で「ホラー映画会」なるものを2人で開催し、ピザをしこたま食べ、お酒もしこたま頂いたので、、、
さらに次の日の日曜日もお家で大福・お団子🍡などをしこたまいただいたので、、、💦
「それは増えるわ！😳」と、自分に言いたいです😂笑
最近、歳のせいか和菓子に目覚めました、、、😳🍡
ホラー映画会の様子👻📸✨
テレビ画面はモザイクかけてみました～(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨
飾りをハロウィン仕様にしてくれてました～🎃✨
懐かしのアダムス・ファミリーの後は、名作「ゾンビ」を観賞し、ホラー映画会は大満足で幕を閉じましたよ～😊🎥✨
アダムス・ファミリーはホラーというか、コメディの棚にありましたが😂笑
↑今回はDVDを借りに行ってみましたよ😏✨
月曜断食開始から現在までの体重推移まとめ🐷✨
※5月20日(水)月曜断食開始✨
| 6月19日(水)※1ヶ月経過 | マイナス4.2キロ |
| 7月19日(日)※2ヶ月経過 | マイナス5.0キロ |
| 8月19日(水)※3ヶ月経過 | マイナス7.8キロ |
| 9月19日(土)※4ヶ月経過 | マイナス9.6キロ |
| 10月20日(水)※5ヶ月経過 | マイナス9.0キロ |
完全にマイナス9キロ台で停滞していますが、最近はそんなに苦じゃないので、地味に月曜断食を続けて行きたいと思います🐷😄✨
【月曜断食】毎月の記録ブログ✨
↓開始したお知らせ☺️✨
↓１ヶ月経過の報告！
↓２ヶ月経過の報告！
↓３ヶ月経過の報告！
↓４ヶ月経過の報告！
こうして見ると、あっという間でしたね～(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨
最初は空腹に慣れるのが大変でしたが、慣れてしまえばそこまで苦ではなく、むしろ、断食後は身体がラクになっている感じです🤗✨
とはいえ、なぜか急に「ものすごくお腹が空く月曜日」もあるので毎週ドキドキです😂✨笑
✨今後のお知らせ📢✨
今後も月曜断食の経過を更新していきたいとは思っているのですが、更新頻度が週1回くらいになりそうです💻💦
最近何を食べているだとか、庭の野菜がどうなったとか、わが家のニャンちゃんの様子などなど、地味な内容ですが、引き続き更新していけたらと思っております💻✨
更新頻度は落ちますが、これからも宜しくお願いします😊✨
毎月の「マイナス○○キロ！」は、報告出来たらと思います😄✨
おまけのネココーナー🐈✨
なぜか怒っているニャンちゃん🐈💢
ニャンちゃんの座布団も冬仕様☃️✨
隠れているつもりのニャンちゃん🐈✨
急に遊んでくれなくなるニャンちゃん🐈✨
またしても画質ガサガサですが、、、(^o^;)💦
最初は遊んでくれてたのに、途中で何かを発見し、どこかへ行ってしまうニャンちゃんなのでした～🐈✨
ではでは、次の更新はまた少し先になってしまうかもですが、何かしら更新していきたいと思います😊✨
それでは、今日はこの辺で✋✨
さよなら、さよなら、さよなら👋✨
