月曜断食開始から丸３ヶ月！結果は！？(-ω- ?)

こんにちは、Pちゃんです☺️✨

本日は、月曜断食を開始してから丸３ヶ月ということで途中経過のご報告です☺️✨

月曜断食開始から丸３ヶ月！結果は！？

なんと、マイナス7.8キロです～( ´Д`)ノ✨

いやー、３ヶ月で8キロ近く痩せたのは人生で初です(^q^)✨

月曜断食の体験談を見ていると、３ヶ月で10キロ以上痩せている方がたくさんいたので、「Pちゃんも３ヶ月で10キロ痩せちゃったりして😋✨」なんて思っていたのですが、マイナス7.8キロ止まりでしたね_(^^;)ゞ💦笑

昨日、「回復食」の日なのにステーキ食べちゃいましたしね、、、🐂✨(でも、体重は100gしか増えてませんでした✨)

上のグラフ、「３ヶ月表示」で見ているのですが、ここ１ヶ月だけを表示してみると、停滞しているように見えます。。汗

最初の１ヶ月目は良かった！😆

※5月20日(水)月曜断食開始✨

なんと、最初の１ヶ月目に4.2キロ減ったのに対して、２ヶ月目と３ヶ月目は、地味な減り方😂笑

後半、２ヶ月合わせてマイナス3.6キロなのです～( ´Д`)ノ✨

でも、地味でも減ってるので良しとしますか。。

回復食の日にステーキも食べちゃってますし🐂💦

また「広告の品の牛」を見かけたら買おうとしてるし。。🐂💦笑

「拳2つ分の量」というの、全然守れてない気がするし。。汗😃💦

Pちゃんにとっての健康体重になるまで、頑張って月曜断食を続けて行きたいと思っております！

健康体重まで、あと6.2キロ痩せなくてはならないので、あと３ヶ月はかかりそうな予感が、、、😂💦笑

３ヶ月かー！( ; ﾟДﾟ)

あと３ヶ月経っても目標体重にならなかったら、更に頑張る予定です～( ´Д`)ノ✨(気長に～)

減っても増えてもｗまた途中経過をご報告します(；･`ω･´)✨

遊んでいると思ったら急に寝るネコ🐈💦

呼びかけても無反応～😆✨

最近の青森は、朝晩は涼しいので助かります☺️✨

しかし、日中は今日33度でなかなかヤバい感じです☀️😵💦

皆さんも熱中症お気をつけて～💦

それではまた、途中経過などなど更新していきたいと思います🙆✨

ではでは、今日はこの辺で✋✨

さよなら、さよなら、さよなら👋