月曜断食開始から丸10ヶ月！結果を発表☺️🌼

こんにちは、Pちゃんです☺️🌼

先日3月19日(金)に、月曜断食を開始して丸10ヶ月を迎えました～✊🎉✨

飽きっぽいPちゃんがこんなに長くダイエットを続けることが出来たというのは、大変めでたいです☺️✨

し、しかしながら、、、

先月に引き続き、右肩上がりが止まらないんですけど、、、😱💦

もう、言い訳も思い浮かびません😣💦

まずは結果をご覧ください😅💦

月曜断食開始から丸10ヶ月の結果発表☺️🌼

着実❗着実ですよ、右肩上がりが😂笑

まさかのV字回復にならないように気をつけたいところ(；･`ω･´)

この前の土曜日はスシロー行っちゃったし🍣

なんならスシローなのにエビフライ食べたゃったし🍤(2本ともPちゃん食べました。。)

もちろんお寿司も食べたし🍣

これは、、、美食日とはいえ、月曜断食では食べ過ぎなのかも？💦

次の日は近所で採れたフキノトウの天ぷら食べちゃったし🌱

なんなら天丼にしちゃったし(；･`ω･´)

ふきのとう、ほろ苦くて美味しかった～(^q^)✨

去年の12月25日(金)と今年の1月9日(土)に、最高記録のマイナス10.9キロを叩き出したのを最後に右肩上がりが始まりましたね、、、😂💦

マイナス11キロを目前にしてなぜ😱

気が緩んだのかしら。。

毎週末ハメを外しているとこうなりますよね～( ﾟεﾟ；)

なんなら、実は良食日も良い物は食べてますが食べ過ぎていた気がします。。

とても。。( ﾟεﾟ；)

最初はかなりストイックに取り組んでましたが、最近はかなりユルめ☺️🌼

さすがにリバウンドする程ユルくやるのはアレなので、もう少し食べる量や時間を考えて続けます✊✨

ユル～く、年内にマイナス15キロいけたらイイナ、、、ムリかな？キープかな？

くらいの感じで続けられたらと思います(^q^)✨

また来月ご報告します✊✨

リバウンド、、、止まってますように(｡-人-｡)💦笑

先日、近所でふきのとうを採ったときの写真です📸✨

狙ってたふきのとうは近所の人に先を越されていたので、後日新たに顔を出したふきのとうをゲットしました😆🌱✨

↑ちょっとブレてますが📸✨笑

私と母がふきのとうに夢中になっている間に、少し遠くに行ってしまったニャンちゃん🐈✨

↑またブレてますが📸💦

右側にちらほら緑が写っていますが、ふきのとうです☺️✨

ではではまた、何かしら更新していきたいと思います(^q^)✨

皆さんも花粉お気をつけて🤧💦

お元気で～🤧💦

それではまた✋✨

さよなら、さよなら、さよなら👋✨