ダイエット【月曜断食】この土日は比較的ヘルシーに過ごすことに成功😼✨？？
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日の暴飲暴食の土日を反省し、昨日・一昨日は比較的ヘルシーな土日を過ごしましたよ_(^^;)ゞ💦笑 土曜日の美食日🍴✨ おやつは日本酒🍶✨笑 おやつに新潟のお酒をいただく🍶✨ 【土曜日のおやつ】 ポテトチップ...
2020-08
ダイエット
ダイエット【月曜断食】北斗晶さん考案のエビシューマイに挑戦☺️🦐✨
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日の暴飲暴食を反省し、今日はヘルシーなエビシューマイに挑戦してみましたよ🦐✨ 参考にしたサイトはコチラ！ Pちゃん、月曜断食をしているため、土日以外は「シューマイの皮」も食べられません🙅✨ なので、シューマ...
ダイエット【月曜断食】暴走した美食日の昼😣
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日、8月15日(土)のことです。。 美食日だー＼(^o^)／✨ と、暴走してしまいました。。汗 月曜断食にあるまじき、やってはいけないことをした気がするので、今後また暴走しないよう、メモがてら投稿します(^...
ネコ本日、ニャンちゃんのテンションが高すぎて怖い🐈✨
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 最近晴れているのにウオッキングサボり気味です。。汗 飼い猫「ニャンちゃん」のお散歩は毎日行ってますよ～＼(^o^)／✨ そんなニャンちゃん、今朝はテンション高くて怖いです、、、_(^^;)ゞ💦 まだ落ち着いて...
ダイエット【月曜断食】美食日の日曜日にステーキを重曹で柔らかくいただく🥩✨仕込み～焼きまでご紹介🐂✨
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 「またステーキか🥩」 そう、お思いの方もいらっしゃるかもですが、その通りです😆🥩✨ お友達から「ミスター味っ子で、重曹でステーキ肉柔らかくしてた！🥩✨」という情報をいただき！ 炭酸水よりもさらに柔らかくなりそ...
リゾートバイト【小話】太っててカワイイ✨
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日ご紹介しました、新潟でのリゾートバイト先で知り合ったお料理上手な中国人のKさん(40代女性)。 彼女はよく、色んなモノのことを「太っててカワイイね☺️✨」と言います。 ※Pちゃんの新潟でのリゾートバイト期...
ダイエット【月曜断食】今日のランチはおつまみ仕様(* ´ ▽ ` *)ﾉ
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 月曜断食を開始して、昨日で丸３ヶ月が経過しました！✨ 昨日、マイナス7.8キロだったのですが、今朝はマイナス8.2キロでした～😆✨(昨日からマイナス400g♥️) ここからまた、増減を繰り返すのだと思いますが...
ダイエット月曜断食開始から丸３ヶ月！結果は！？(-ω- ?)
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 本日は、月曜断食を開始してから丸３ヶ月ということで途中経過のご報告です☺️✨ 月曜断食開始から丸３ヶ月！結果は！？ なんと、マイナス7.8キロです～( ´Д`)ノ✨ 素晴らしい～( ´Д`)ノ✨ ※グラフは３...
ダイエット【月曜断食】やらかした回復食😱
ご無沙汰しております。Pちゃんです☺️✨ 今日は、火曜日！ 回復食なのですが、やらかしてしまいました😱💦 何を血迷ったか、お昼にガッツリステーキ🐂♥️✨ いただいちゃいましたー😱😱 美味しかったですけどもー😱😱 そんな、やらかした回復食の1...
ダイエット【月曜断食】良食日のおやつ🍏🍑✨
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 今日の青森は涼しくて過ごしやすく、助かりました～(*/□＼*)✨ 明日はまた暑いらしいのですが。。汗☀️ 今日は、良食日のおやつをご紹介です😋✨ 今朝のおやつ🍏✨ 青リンゴ🍏と大根。。(南蛮味噌マヨネーズをつ...