【月曜断食】やらかした回復食😱

ご無沙汰しております。Pちゃんです☺️✨

今日は、火曜日！

回復食なのですが、やらかしてしまいました😱💦

何を血迷ったか、お昼にガッツリステーキ🐂♥️✨

いただいちゃいましたー😱😱

美味しかったですけどもー😱😱

そんな、やらかした回復食の1日をどうぞ( ノД`)…

よく見たら朝から暴走気味だった。。

朝ごはんは、青リンゴ、庭でとれたトマト、脂肪燃焼スープ、いろいろ入って変な色のヨーグルト(無糖)。

ちなみに、脂肪燃焼スープはおかわりしました(；･`ω･´)

朝からこんなにいただけで大満足d=(^o^)=b✨

ここで満足して終わればいいのに。。汗

この前の安いのに柔らかく焼けたステーキが気に入ってしまいまして、今日再チャレンジしてしまいました( ; ﾟДﾟ)

焼いたエリンギと、オムレツらしきモノ(卵2個使用)を一緒にお皿にのせてみました🐂✨

ごはんの代わりに「油あげ納豆」×3枚。←やりすぎポイント。。汗

あとはサラダと漬物なのでセーフな気がします(；･`ω･´)✨

先日焼いたステーキの方が柔らかく仕上がった謎(-ω- ?)

同じ作り方だったと思うのですが。。はて(-ω- ?)

今回はアメリカ産の牛肩ロースをいただきましたよ～( ´Д`)ノ✨

(恐らく前回もアメリカ産の牛肩ロース🐂✨)

とにかく、回復食の日に暴走してしまったので、夜は超早い時間に脂肪燃焼スープをいただいただけで終了にしました(；･`ω･´)

明日の体重測定が今から怖いです((( ；ﾟДﾟ)))

今朝、早朝ウオッキング(ウォーキング)をしていたら、カラスが２羽仲良く電線にとまってまして。

ずいぶん仲良しだなー

すると次の瞬間ｗ

ていうくらい、他に何もなくてほのぼのした場所でございます＼(^o^)／✨笑

ほのぼの。

さてさて、明日はいよいよ月曜断食を始めてから丸３ヶ月なので、増えていても経過をしっかりと報告させていただきます(；･`ω･´)💦

ではでは、今日はこの辺で✋✨

さよなら、さよなら、さよなら👋✨