ダイエット【月曜断食】またリバウンド？ここ2日間のお昼をご紹介🍴 こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 先日、9月19日(土)にマイナス9.4キロを達成したPちゃんですが、 今朝計ったらマイナス8.6キロまでリバウンドしていました😂笑 なかなか減らないものですね～😅 そう言えば昨日、「回復食」の日なのに、揚げた... 2020.09.30ダイエット月曜断食
ダイエット【月曜断食】やらかした回復食😱 ご無沙汰しております。Pちゃんです☺️✨ 今日は、火曜日！ 回復食なのですが、やらかしてしまいました😱💦 何を血迷ったか、お昼にガッツリステーキ🐂♥️✨ いただいちゃいましたー😱😱 美味しかったですけどもー😱😱 そんな、やらかした回復食の1... 2020.08.18ダイエット月曜断食
ダイエット月曜断食の回復食を紹介🍴✨ 月曜断食を始めて約1ヶ月。 月曜日にお水(orお湯)で過ごすことにもだいぶ慣れて？きましたが、断食明けの火曜日の回復食が大切とのことで、Pちゃんが主に回復食として食べているものを少しご紹介しようと思います☺️✨ 断食明けの朝はとても大切らし... 2020.06.25ダイエット月曜断食
ダイエット ダイエット
ダイエット
ダイエット