ダイエット【月曜断食】やらかした回復食😱
ご無沙汰しております。Pちゃんです☺️✨ 今日は、火曜日！ 回復食なのですが、やらかしてしまいました😱💦 何を血迷ったか、お昼にガッツリステーキ🐂♥️✨ いただいちゃいましたー😱😱 美味しかったですけどもー😱😱 そんな、やらかした回復食の1...
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ダイエット【月曜断食】良食日のおやつ🍏🍑✨
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 今日の青森は涼しくて過ごしやすく、助かりました～(*/□＼*)✨ 明日はまた暑いらしいのですが。。汗☀️ 今日は、良食日のおやつをご紹介です😋✨ 今朝のおやつ🍏✨ 青リンゴ🍏と大根。。(南蛮味噌マヨネーズをつ...
ダイエット【月曜断食】良食日！南蛮味噌を使った回鍋肉に挑戦
こんにちは、Pちゃんです☺️✨ 昨日、親戚のおじちゃんに南蛮味噌をいただいたので、それを使って回鍋肉に挑戦してみましたよ👩🍳✨ なかなか美味しく出来たので写真アップします～📸✨ 南蛮味噌でピリリと辛味の効いた回鍋肉✨ こんな材料で作ってみ...
ダイエット【月曜断食】良食日！ステーキ焼きました🐂✨
ご無沙汰してます。Pちゃんです☺️✨ 皆さま、お盆いかがお過ごしですか？🌠 Pちゃんは、今日は親戚のおじさん達とお墓参りへ行ったのですが、帰りにどうしてもお肉が食べたくなり、お家でステーキを焼いてみましたよー🐂✨ なかなか上手く焼けたのでご...
月曜断食8月最初の美食日(土日)のランチは麺類でした😂
こんにちは。Pちゃんです☺️✨ 昨日、一昨日と、土日で美食日だったワケですが、お昼は大好きな麺類をいただいてきたのでご報告です(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨ 土曜日はラーメン🍜🍥✨ まずは、美食日の土曜日に食べたラーメンのご紹介です🍜🍥✨ ちょ...
ダイエット月曜断食から二ヶ月、、、結果は(； ･`ω･´)？
こんばんは。Pちゃんです☺️✨ 5月20日(水)から月曜断食を開始して、早くも二ヶ月と1週間ほど経ちました🤗✨ 一ヶ月でマイナス4.2キロを記録しましたが、果たして二ヶ月目はどうだったのか⁉️ 淡々と続けた結果をご覧ください～☺️✨ ※一ヶ...
月曜断食【月曜断食】美食日の日曜日の午後😼✨
こんにちは。本日2度目のPちゃんです☺️✨ 「また何か作ったらご報告します」と午前中に書いて締めくくりましたが、さっそく作りました＼(^o^)／✨笑 美食日のお昼は味噌おにぎり🍙と野菜スープ✨ 午前中に「もちふわチョコバナナミルク蒸しパン」...
月曜断食【月曜断食】美食日の日曜日😋
こんばんは。Pちゃんです☺️🍒 月曜断食中だというのに、23時過ぎまで起きているという、やんちゃぶり！ 本日は、やってしまった美食日をお届け出来たらと思います😋🍒 ガマンできずマック購入🍔🍟✨ お友達が「これ美味しい！」と言っていたマックフ...
月曜断食ホットケーキミックスでチョコチップクッキーを作ってみました(* ´ ▽ ` *)
こんにちは。Pちゃんです☺️✨ 今日は土曜日なので、月曜断食中ですが、ホットケーキミックスを使ってチョコチップクッキーを作ってみました～(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨ 最近、雨でウォーキングも出来てないのに大丈夫かな？とも思いつつ、、、どうして...
月曜断食油あげでネギピザを作ってみました🍕✨
こんにちは。Pちゃんです☺️ 本日、青森はなかなかの雨でして、ネコが散歩に行けず不機嫌になっております。。汗 ネコ情報は「おまけのネココーナー」で🐈✨ さて、先日「ネギピザ」なるものを作ってみたので写真を載せてみようと思います☺️✨ 【簡単...