ダイエット月曜断食開始から7ヶ月！結果を発表☺️✨
メリークリスマス✨🎄✨Pちゃんです☺️✨ 先日の寒波の影響で屋根の雪がヤバいことになっており、そこに年末また寒波が来るとのことで、、、 昨日はクリスマスイブなのに、雨の中、屋根の雪おろしをしてましたよ☃️(^o^;)💦笑 昨日はもう、ヘトヘ...
ダイエット
ダイエット
ダイエット月曜断食から二ヶ月、、、結果は(； ･`ω･´)？
こんばんは。Pちゃんです☺️✨ 5月20日(水)から月曜断食を開始して、早くも二ヶ月と1週間ほど経ちました🤗✨ 一ヶ月でマイナス4.2キロを記録しましたが、果たして二ヶ月目はどうだったのか⁉️ 淡々と続けた結果をご覧ください～☺️✨ ※一ヶ...
ダイエット月曜断食から一ヶ月、、、結果は(； ･`ω･´)？
こんにちは。Pちゃんです。 5月20日(水)から月曜断食を開始して、今日で一ヶ月となりますので、一ヶ月の結果発表をしたいと思います( ・`д・´)💦 ※月曜断食を二ヶ月終えた結果はコチラ！ 祝！ 4.2キロ減！🎉✨ Pちゃん、今まで一番痩せ...
ダイエット月曜断食をしている土曜の夜！焼肉に行ってみました🐂✨
「土日は好きなもの食べられるんでしょ😊♥️」そう思って、お友達と焼肉へ行ってきました‼️ 月曜断食中でも大好きな焼肉は食べられる🐂✨ お通しの「鶏はらみ」。 さっぱりしていて、旨い～🐔✨ これは普通にダイエットしてる時に食べても全然大丈夫な...
ダイエット月曜断食中ですが昼から焼肉食べました( ﾟДﾟ)
金曜のお昼ですし、お肉はOKと思って食べてますが、、、量を守ればOKなんですよね⁉️😳(違った⁉️💦) ちょっと、、、なぜかハイボールらしきものも写っていますが。。汗 あと、微妙に食べる量がこぶし2つ分じゃ無いかもですが、、、。汗 金曜日の...
ダイエットひっそりと月曜断食始めました！( ・`д・´)
年々増える体重。 ネコのアレルギーも酷くなってきたので、思いきって体質改善しようと思い、お友達にすすめてもらった「月曜断食」に挑戦してみました☺️🍒 月曜断食ってキツイの？ 簡単に言うと、月曜日は水だけで過ごし、火曜～金曜は「良食」というも...
ダイエットイスが怖い・・・
こんにちは。ギックリ腰のPちゃんです。。 昨日、一昨日と恐る恐る会社へ行ってみたのですが、移動からなにから大変なことばかり。。 まず、歩くとおじいちゃんに追い越され、頑張ってバス停まで行くもバスに乗るのに足が上手く上がらずもたつく。。しかも...
ダイエットギックリ腰になりました。
みなさん、初めまして！ 糖質制限ダイエットを始めました３０代後半OL？の、Pちゃんです( ´ ▽ ` )ﾉ 「痩せるぞ！」と、意気込んだ１２月１１日夜、人生初の「ギックリ腰」になってしまい寝込むこと３日。。 職場のみなさんのご好意でお休みを...