月曜断食【月曜断食】美食日の日曜日の午後😼✨
こんにちは。本日2度目のPちゃんです☺️✨ 「また何か作ったらご報告します」と午前中に書いて締めくくりましたが、さっそく作りました＼(^o^)／✨笑 美食日のお昼は味噌おにぎり🍙と野菜スープ✨ 午前中に「もちふわチョコバナナミルク蒸しパン」...
月曜断食
月曜断食
月曜断食【月曜断食】美食日の日曜日😋
こんばんは。Pちゃんです☺️🍒 月曜断食中だというのに、23時過ぎまで起きているという、やんちゃぶり！ 本日は、やってしまった美食日をお届け出来たらと思います😋🍒 ガマンできずマック購入🍔🍟✨ お友達が「これ美味しい！」と言っていたマックフ...
月曜断食ホットケーキミックスでチョコチップクッキーを作ってみました(* ´ ▽ ` *)
こんにちは。Pちゃんです☺️✨ 今日は土曜日なので、月曜断食中ですが、ホットケーキミックスを使ってチョコチップクッキーを作ってみました～(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨ 最近、雨でウォーキングも出来てないのに大丈夫かな？とも思いつつ、、、どうして...
月曜断食油あげでネギピザを作ってみました🍕✨
こんにちは。Pちゃんです☺️ 本日、青森はなかなかの雨でして、ネコが散歩に行けず不機嫌になっております。。汗 ネコ情報は「おまけのネココーナー」で🐈✨ さて、先日「ネギピザ」なるものを作ってみたので写真を載せてみようと思います☺️✨ 【簡単...
ダイエット月曜断食の回復食を紹介🍴✨
月曜断食を始めて約1ヶ月。 月曜日にお水(orお湯)で過ごすことにもだいぶ慣れて？きましたが、断食明けの火曜日の回復食が大切とのことで、Pちゃんが主に回復食として食べているものを少しご紹介しようと思います☺️✨ 断食明けの朝はとても大切らし...
月曜断食恐怖再び( ; ﾟДﾟ)！まさかの2日連続で七輪ランチ( ; ﾟДﾟ)
こんにちは。Pちゃんです。 昨日、なんだか楽しかったのと、少し余ったお肉があったのとで、、、まさかの2日連続で七輪ランチをしてしまいました(^o^;)💦笑 はい、ほろ酔いです🥃✨ 本日は余り物の肉などなど🐖🐔✨ 今日は庭でふんだんに取れるシ...
月曜断食恐怖！一人七輪焼鳥ランチ🐔( ; ﾟДﾟ)
こんにちは。Pちゃんです。 昨日、月曜断食一ヶ月を迎え、無事に4.2キロ減という偉業を成し遂げてしまったわけですが、今日は一転！ 庭で(一人で)七輪焼鳥ランチという恐ろしく食べてしまうランチをしてしまいました( ; ﾟДﾟ) 七輪で一人焼鳥...
ダイエット月曜断食から一ヶ月、、、結果は(； ･`ω･´)？
こんにちは。Pちゃんです。 5月20日(水)から月曜断食を開始して、今日で一ヶ月となりますので、一ヶ月の結果発表をしたいと思います( ・`д・´)💦 ※月曜断食を二ヶ月終えた結果はコチラ！ 祝！ 4.2キロ減！🎉✨ Pちゃん、今まで一番痩せ...
ダイエット月曜断食をしている土曜の夜！焼肉に行ってみました🐂✨
「土日は好きなもの食べられるんでしょ😊♥️」そう思って、お友達と焼肉へ行ってきました‼️ 月曜断食中でも大好きな焼肉は食べられる🐂✨ お通しの「鶏はらみ」。 さっぱりしていて、旨い～🐔✨ これは普通にダイエットしてる時に食べても全然大丈夫な...
月曜断食ホットケーキミックスを使ってバナナパウンドケーキを作ってみました🍌✨
Pちゃん、月曜断食をしておりますが、土日は何を食べても良いとのことで、先日ホットケーキミックスを使ってバナナパウンドケーキに挑戦してみました😀🍒 Pちゃんでも簡単に作れたバナナパウンドケーキ🍌✨6枚ほど乗せた飾りのスライスバナナはどこへ行っ...